#技术教程 排查指南：Codex 黑号 / 频繁提醒模型过载后怎么解决？注销所有会话 + 冷却 1 天有助于解决风控问题。从 OpenAI 官方文档以及网友的反馈来看，解决违规行为后冷却账号有助于解除限制。其中最简单的办法就是注销所有会话、改个密码再冷却 1 天后登录使用。前置条件是必须使用质量较好的 IP，低质量机房 IP 可能会被持续标记，另外暂时不要使用 Sub2Api，这是已经被蒂博点名的反代工具，容易黑号。查看全文：https://ourl.co/126901

昨天蓝点网提到近期诸多用户使用 Codex 时遇到模型过载和降智等问题，OpenAI 员工也就这类问题给出回应：系统会定时评估用户行为，如果发现违反协议的行为就会标记账号，被标记的账号可能无法使用某些功能、无法使用某些模型或者频繁出现模型过载提示。

• 若使用 Sub2Api 反代等会被风控系统标记导致黑号
• 账户存在可疑活动例如多次登录失败或 IP 频繁变化也会导致黑号
• 用户使用的 IP 质量太差，例如使用低质量机房 IP 访问时也会引起风控问题
• 多人共享账号也同样会被系统标记导致黑号
• 使用账号从事违反 OpenAI 使用协议的内容，例如屡次尝试越狱
• 试图滥用账号或利用平台漏洞进行违规活动会被系统标记

蓝点网收集很多有经验的网友分享的解决方案以及结合 OpenAI 提供的支持文档，总结部分解决黑号的方法。按照 OpenAI 文档所说，系统定时评估账号使用情况，若检测不到违规情况下可能就会解除限制。但风控系统本身就是黑盒，所以即便你按照下面的这些办法操作也不能保证百分百恢复。

• IP 问题是最重要的：低质量 IP 是无解的，低质量 IP 基本会被长期标记，必须换质量好点的 IP。
• 暂时不要使用 Sub2Api 反代：这是已经被蒂博点名的违规行为。
• 进入 ChatGPT 网页版设置，注销所有会话 (也会导致 Sub2Api 登录失效)
• 重置账号密码并绑定 2FA 验证也有助于恢复完整访问权限。
• 冷却账号：注销所有会话 + 修改密码后暂时不要登录，冷却 1 天后再试试。

从网友提供的经验来看，在 IP 质量 OK 和没有使用反代的情况下，注销所有会话并重置密码然后等待 1 天，通常系统就会解除风控可以重新正常使用。蓝点网目前正在测试这种方法，从 Reddit 和 X 上的网友测试来看，这种做法应该是有效的。

OpenAI 的风控系统评估账号周期应该比较短，所以执行这些操作后账户应该很快就会恢复正常，当然再次强调这不代表 100% 能解决问题，只能说这些方法可以尝试，最终还是得看各位的运气了。

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