南京大学的生化学家 Xin Yin 在一个明媚的下午给小鼠当私人训练员，将小鼠放到小型跑步机上跑步。它们都是运动健将，比对照组跑的更久，乳酸积累也更少。但这些小鼠和对照组在基因上并无差异，它们之所以运动表现更出色可能与它们的父亲的运动习惯相关。这一发现表明，跑步不仅对运动者本人有益，也可能对未出生的孩子有益。Xin Yin 的团队发现，运动小鼠精子中被称为 microRNA 的 RNA 片段浓度比不运动小鼠高。将这些分子注射到不相关的胚胎内，产下的后代与有运动习惯的父亲的后代的运动表现一样出色。过去二十年对小鼠的研究发现，除了 DNA，精子还会将 microRNA 等 RNA 片段遗传给后代。这些 RNA 片段的浓度会随运动或懒惰、高脂肪或高糖饮食、日常压力、童年创伤、酗酒以及接触杀虫剂有害物质等因素发生波动。研究发现，父母超重或承受心理健康压力其后代也更容易出现这些状况。

https://arstechnica.com/science/2026/05/do-you-take-after-your-dads-rna/