多喝热水
🎵 那沙漠里的水 - 方大同
我不喜欢喝白水，总需要水里有点味道，或是咖啡、或是茶、或是啤酒、或是可乐……
又想喝三得利的无糖乌龙茶了，打开外卖平台，纠结了半天如何可以更优惠，最后还是没买；站在饮料柜前，选择很多，纠结半天，最后还是买了瓶三得利乌龙茶。
奶茶和可乐，含糖量高，容易得糖尿病；酒伤肝；咖啡和茶喝多了容易睡不着。不管哪一种饮料，都会增加身体的负担，唯有白水是没啥负担的。（除非一下子喝很多）
白水几乎是随处可得的，无论是家里、公司、便利店、火车站……；白水可以有各种温度，也几乎是随处可得的；白水大多时候是最便宜的；白水融入什么，就会变成什么味道。
饮料 极简主义 就是喝白水。与其纠结喝什么饮料，不如就选择白水，解渴，白水就足够了，省的纠结。