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让记下的笔记真正记得

在上一篇文章 Obsidian 结合 Logseq 使用的一些心得 中，我提到为了方便每周对 DailyLog 笔记复盘，开始使用 Logseq 作为主力笔记软件。终于在结束与 Logseq 的磨合期后，可以开始着手复盘每周的笔记。

DailyLog 形式的笔记缺乏连贯的逻辑，上下文之间缺乏关联，难以形成关联记忆，其次，我践行的是「间歇性日记」记录方法，每次做完笔记相当于把大脑清空，以方便快速进入下一阶段的任务。笔记记录完成的时刻，就是忘记的时刻，如果不复盘，做笔记完全就成了打字练习。

王掌柜在他的文章中提到了打造以写作为目标的知识循环体系来帮助自己学习和记忆，本质上是通过写作将知识内化形成长期记忆，但很多时候我做笔记没那么有目的性，新识得的有趣的知识点或是信息备忘，同样是记笔记的出发点。

因此复盘的目标有二，一是帮助自己复习笔记的内容，二是归纳整理以便于后续的内容输出。而单靠每周复盘来复习知识点不足以完全记住，我还使用 Logseq 的「记忆卡片」功能定期复习以对抗记忆曲线。

围绕这两个目标，我为自己搭建了两套工作流，一是自动化分类汇总笔记，方便自己高效浏览和归纳整理笔记内容，二是使用「记忆卡片」功能帮助自己复习记录的知识点。

自动化分类汇总笔记

同样也是因为 DailyLog 笔记缺乏连贯逻辑的原因，直接阅读一周的笔记，会觉得内容碎片化，降低复盘效率。工欲善其事，必先利其器。借助 Logseq 的查询语句，可以将分散在不同日期的 DailyLog 笔记中、包含相同标签的 Block 自动汇总展示，我设置了专门的「每周笔记汇总」 page，并在 page 中为每个标签设置独立的查询语句。最终实现效果如下：

此外 Logseq 有两个功能配合查询语句非常好用：

查询的结果可以按照 列表/表格 的格式切换。需要注意的是表格形式只会展示 Block 的第一行内容；

点击表格内的 Block，会在右侧边栏展示全部内容，并且支持直接在边栏直接编辑。

为笔记打标签

为了实现自动按标签汇总 Block 的功能，首先要为笔记打标签。打标签的过程，实际上是给笔记内容分类，注意标签应当记录在每个 Block 里，而不是整个页面。我为自己设立的打标签的两个原则是：

• 不管记录的是什么内容，都可以归类到其中一个标签中；
• 可以轻松地将笔记归类到某个标签中，不需要纠结取舍哪个更合适。

以下是我总结的7个标签：

「生产力」：提高工作效率、工具使用、工作流程优化等方面的记录和思考。比如：

20:34 使用 Safari 将网页保存为 PDF 时，先打开阅读器模式，可以获得效果更好的 PDF #日记/生产力

「产品思考」：工作过程中的反思与感悟。比如：

20:34 确保自己收到的需求在现有流程中能够获得稳定产出。 #日记/产品思考

「新知」：记录新学到的知识、新发现的事物或技术。比如：

08:32 高尔夫球场有一类很特殊的人，专门用来记录球员击球的时点，以关闭该次击球的盘口。具体的做法是站在球员身边拿着专用手机，在球员即将击球时按住屏幕，击球结束的瞬间松开，同时赌博网站就会关闭该次击球的盘口。 #日记/新知

「读书笔记」：对于长篇文章或者书籍的阅读记录与思考。比如：

14:50 从增量收缩到存量收缩：如何遏制其负效应 #日记/读书笔记/社会与生活

• 文章剪藏：[[从增量收缩到存量收缩：如何遏制其负效应]]
• 文章简介：这篇文章总结了 2024 年 1-7 月国内经济数据，指出了三个趋势：广义财政支出收缩、金融收缩的幅度加快且加大、实体经济收缩，提出未来需要进一步促进内需，但是具体落实非常困难。
• 个人思考：……。

「想法与思考」：一些闪念、自我反思或者对社会现象的思考。比如：

19:16 过度得要求自己可能会适得其反，想得太多倒不如先动手做起来 #日记/想法与思考

「个人管理」：经过思考之后形成的明确规则，需要自己在日常生活中遵循实施的。比如：

17:34 重要文件的归档规则：有电子原件的，直接将电子原件保存在 iCloud 文件夹中；没有电子原件的，通过备忘录 App 扫描成电子版保存。 #日记/个人管理

「生活日志」：日常生活中的琐事、个人事务处理、家庭活动等等。比如：

09:53 188 的手机号，是在支付宝开通的自动缴费；181 的手机号，是在天翼生活 App 开通的自动缴费 #日记/生活日志

利用查询语句自动汇总

将笔记打上标签后，就可以通过 Logseq 支持的 Datalog 查询语言按标签汇总笔记。因为是每周复盘，我设置的查询语句的内在逻辑是：检索近7天的 journals page¹，将包含指定标签的 Block 按照日期降序排列。虽然是第一次接触 Datalog 语言，但是查询逻辑和 Obsidian 的 dataviewjs、或是 SQL 本质上大同小异，在 AI 的帮助下，不算费力就得到了想要的结果。

查询语句

#+BEGIN_QUERY
{:title "每周生活日志"
:query [:find (pull ?b [*])
       :in $ ?start ?today ?tag
       :where
           (between ?b ?start ?today)
           (page-ref ?b ?tag)]
:inputs [:-7d :today "日记/生活日志"]
:result-transform (fn [result] 
    (sort-by (fn [r] 
      (get-in r [:block/page :block/journal-day])) > result))
}
#+END_QUERY

上述查询语句可以分为四个部分：

:title：查询结果的标题；

:query：查询的主要逻辑：笔记需要在7天内，并且包含指定的标签；

:inputs：为参数赋值，:-7d代表7天前的日期，:today代表今天的日期，"日记/生活日志"代表要查询的标签，你可以将它修改为你自己的标签；

:result-transform：将结果按照日期降序排列。

在使用 Logseq 的查询语句时，标签中包含的英文字母必须小写。比如有一个标签是「Things」，写在查询语句里，则需要写为「things」，否则无法识别。

「读书笔记」这个标签下方，我还根据阅读的内容细分了多个标签，比如「社会与生活」「产品能力」「个人管理」等等，以便在复盘时汇总不同领域的阅读数量，与周一设立的目标比较。这里的查询语句略有不同：需要在contains中将细分的标签枚举出来。

#+BEGIN_QUERY
{
:title "每周读书笔记分类统计"
:query [:find ?tag (count ?b)
      :in $ ?start ?today
      :where
          [?b :block/ref-pages ?p]
          [?p :block/name ?tag]
          [(contains? #{"日记/读书笔记/个人管理"
                        "日记/读书笔记/产品能力"
                        "日记/读书笔记/生产力"
                        "日记/读书笔记/社会与生活"
                        "日记/读书笔记/理财"} ?tag)]
          (between ?b ?start ?today)]
:inputs [:-7d :today]
}
#+END_QUERY

借助 Logseq 的「记忆卡片」功能对抗记忆曲线

Logseq 的「记忆卡片」功能与 Anki 一样，针对人的记忆曲线，利用间隔重复的算法来帮助我们形成长期记忆。

在为 Block 添加「card」标签后，Logseq 会以 Block 的内容生成一张卡片。点击左边栏的「记忆卡片」功能，就能看到所有包含「card」标签的 Block 生成的卡片。

完整的抽认卡片实际应包含问题和答案两部分，Logseq 会以 Block 的内容作为问题，以子 Block 的内容作为答案。我省去了设置问题的步骤，选择直接看答案😊。不设置问题主要还是因为懒。

随着时间推移，包含「card」标签的 Block 会越来越多，不同领域的知识点混杂在一起，复习时混乱且低效。因此在设置卡片时要增加第二个标签来为知识点分类，以便通过标签过滤知识点复习。为此需要做两件事：

添加标签为知识分类

我在为 BLock 添加「card」标签的同时，还会添加一个额外的标签来将知识点归类，比如「areas/术语名词」「areas/生活常识」。

借助 card 命令实现分标签复习

{{cards (and "日记/新知" "areas/生活常识")}} ，这段命令的意思是：使用同时包含「card」「日记/新知」「areas/生活常识」三个标签的 Block 生成卡片并复习。我在一个独立的 page 为不同类别的知识点提前设置好 card 命令，以便在复习的时候可以直接使用。

在移动端上同样可以使用「记忆卡片」复习。实际上利用碎片时间，在移动端上复习卡片是非常高效的方式。

这里必须提到 IOS18 的新功能「保留下载」：支持将文件一直保留在本地，不会因为手机存储空间不够而被自动删除。在此之前，除非我先将 Logseq 文件夹的所有文件手动下载，否则 Logseq App 是无法正确读取所有的文件内容的。这个不起眼的新功能，对我来说反而是 IOS18 最实用的更新。

另一种方式是将同一领域的知识点放在一个 page 中，通过{{cards [[page名称]]}}也可以实现针对单个领域的知识点复习，但是这种方式需要专门维护一个独立的 page，无法融到每天记录笔记的工作流中，我没有采用。

一点总结

利用 Logseq 分类汇总每周的 DailyLog 笔记，以及使用「记忆卡片」功能复习知识点，是本文的重点。然而就复盘工作本身而言，尚有两点不足之处，需留待以后持续完善：

1. 如何利用双链和标签等工具，围绕某个主题归纳整理笔记内容，以便后续输出，尚未有成熟的方法；
2. 我会在每周复盘时为下周设立新的目标，这些目标尚显短浅，缺乏长期规划，以及如何评价一周目标的完成情况，也没有有效的机制。

另外我还想介绍一个特定场景下的小技巧：

上文提到我为自己设立了「个人管理」的标签，用来记录日常生活中遵循的规则。随着时间推移，规则会更新和失效，利用 Logseq 的双链可以很好地解决这个问题：

Logseq 的标签同样指向一个 page，在这个 page 中会将包含「个人管理」标签的 BLock 都关联出来。我会将生效中的规则都嵌入到 page 正文中，周复盘时，在正文中嵌入新的规则，更新变更的规则，删除失效的规则，这样就能高效地维护「个人管理手册」，以便后续查阅。

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