国际妇女节特别策划:呵护每一个「她」
2022-3-8 13:56:32 Author: sspai.com(查看原文) 阅读量:16 收藏

今天是 3 月 8 日国际妇女节。每年的这一天,我们庆祝女性在社会、经济、文化、政治等方方面面做出的杰出贡献,呼吁重视性别平等、生育权利、针对女性的暴力与虐待等问题。事实上,这些关注不应当仅仅发生在今天,因为生活中的每一天、每件事,背后都有女性的付出与奉献。

少数派十分庆幸能拥有越来越多的女性读者,社区中女性作者的行列也在逐年扩大。「数字」与「效率」这些主题背后往往暗示着生硬与机械,其隐含的性别刻板印象常常一方面让人忽视它们背后的女性力量,另一方面让潜在的女性读者与作者望而却步。因此,我们非常感谢她们选择少数派发表作品。她们分享自己在效率工作与数字生活方面的心得,拓展了我们面对这些主题时的视角与思考维度。

解决歧视不能靠抹平性别生理差异达成,而是要正视问题。呵护也绝不是短短一天居高临下的赐予,而是每一个人应当对他人、对自己,在意识、认知与行为上合一的关照。在今天,我们集合了部分优秀文章,围绕女性遇到的麻烦,组成「呵护每一个『她』」专题,希望这些内容能为一些正处在困扰之中的女性读者提供一些帮助。即使你是男性,也请你好好阅读这些文章,它们包含了很多必须了解的基础知识,能让你更好地理解女性遇到的问题。

生理现象带来的麻烦

当我们讨论性别时,最为显在的生理差异往往排在第一位。

在少数派,我们曾经讨论过关于月经的问题,本次专题中,除了过往推送过的基础知识,我们还邀请了两位女性作者,分享她们了解的、使用过的经期好物,希望能帮上正在遭受经痛与尴尬情况的女性读者。

除此之外,我们也将重新推送关于运动内衣 Sports Bra 的文章。生理结构差异为运动带来了不小的麻烦,我们的作者对女性运动内衣进行了详细的介绍与讲解,帮你在选购时破除一些迷思。

关于月经的一些知识,同时写给男孩和女孩

作者:会飞的三羊店长张奕源Nick

事实上,关于此类话题的讨论一直没有停止过。不仅如此,关于经期卫生用品的讨论往往还会引发性别对立,争议的背后体现出我国性别教育水平与经济发展水平的极不匹配。因此,我想借助这篇文章和你郑重地讨论一下月经这件事。本文不仅写给女生,同时也写给每一位男生,下文提及的每个知识点,都值得每个人了解和认识。

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月经,是指女性血液或黏膜定期从子宫内膜经阴道排出体外的现象。而就是这样一种正常的生理现象,其相关话题还常常成为社交媒体上引发争议的热点。「散装卫生巾」和「月经羞耻」在热搜上引发大争论的场景还历历在目。

本文围绕月经的基础知识、不良反应、卫生措施与应对方法展开。对于每一个不甚了解月经的人来说,这篇文章涵盖了大部分需要掌握的内容,它可以帮你正视这种生理现象。破除恐惧与迷信的最好方法就是去了解它。如果你没能获得相关的生理健康教育,或是需要为自己的孩子讲解,这篇文章就是一个不错的开始。

这些经期好物,让你的特殊时期少些不适

作者:鸿苓Peggy_

在终于有了购置生活用品的自由后,我开始尝试各式各样的「经期好物」。也是遭受种种问题很多年后,我才发现无论是防止经血漏出,还是缓解经期症状、减少事后清理的劳动,都有可以轻松买到的物品辅助。

这篇文章,我将这些好物集结起来,希望本文推荐的这些东西能帮助你减轻月经期困扰,让之后的每一个周期可以过得更轻松。

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与上篇文章相比,本文更进一步,由两位女性作者共同推荐了她们使用过的经期好物。这些物件除了经期的各种卫生用品,还包括一些缓解经痛、处理血渍的生活用具。如果你或你身边有人在经受经痛、血污等问题的困扰,不妨读读这篇文章,或许能为你提供一些帮助。

关爱自己和「她」人,多了解一点经前综合征

作者:会飞的三羊店长

即便有幸逃脱了痛经的困扰,经期对于女性也不意味着风平浪静——在经期到来前被突然的低落情绪所吞没,莫名的暴躁易怒,理性无法控制的自我否定和自我怀疑……不管你本人是不是女性,我想你对于「经前综合征」的这些症状都不是一无所知。

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本文中,作者对于经前综合征(PMS)对女性的影响进行了详尽的阐述。从原理、表现,再到应对方法、调整措施,这篇文章能让你对这个陌生又熟悉的名词产生新的认知。很多时候,女性的种种情绪波动就是受到了激素水平的影响,它们都是正常的生理现象,无需上升到群体形象或个人素养,出现问题则对症下药,了解得越多,我们的恐惧与歧视就越少。

女性运动安全的第一道护身符:如何正确挑选 Sports Bra

作者:胖鱼要进步

作为一个运动爱好者的女生代表,尝试过修身养性的「慢」运动瑜伽,也接触过挥汗淋漓的拳击和 MMA,当然还有我的最爱——力量训练和举铁。细数这些不同种类的运动场景,我们总被提醒「要穿运动服」,但其实真正最必不可缺的就是女性运动内衣。

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运动内衣对女性运动者来说是不可或缺的。对脆弱的乳房悬韧带来说,运动带来的大幅度晃动非常危险,尤其长期运动的女性,没有合适的固定,可能导致韧带松弛甚至断裂,造成一系列不必要的痛苦。市面上的运动内衣型号品牌五花八门,这篇文章的作者根据自己的运动经验带来了详细的挑选方法,教你根据自己的实际运动情况与产品状况,选择最适合自己的运动内衣。

社会现象带来的困扰

日常生活中,女性遇到的问题并不仅仅来自生理上的不同,更多地还来自社会上种种现象对女性造成的威胁与困扰。少数派并非这方面的行家,但我们已经有作者分享过与之相关的优质内容。社会问题很难探讨,我们现在能做的或许也很少,可我们相信,只要更多的人能看得到问题的存在,形成的合力就能让社会朝更好的方向发展。

为什么我们应该抵制「偷拍」?

作者:nozomi

在关于此类议题的一众声音中,我始终坚持这样一个观点:问题不在色情,而在知情,或者说同意。韦恩斯坦和爱泼斯坦激发的「#MeToo」运动,重中之重就在于未曾得到同意。当我们讨论酒店摄像头,那些愤怒与恐惧正是来自对隐私的侵犯与剥夺,它让当事人心中原本的温存与快乐变成了步步紧逼的噩梦,甚至会伴随终生。

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这是一篇男性视角写作的文章。作者通过对色情业中「偷拍」行当的讨论,对这类内容背后带来的伤害与危险进行了男性视角的反思。它可能不像少数派的大部分观点类文章一样成熟,但它很有意义。如果你对这类内容或其背后存在的问题不够了解,不妨仔细阅读这篇文章。

钉住那只「咸猪手」:写给非专业人士的狭小空间迷惑行为防范指南

作者:乔淼

热爱和平、反对冲突,是一个不坏的初衷。但坏人坏事客观上存在,客观上有概率发生在我们头上。如果在危险和冲突已经降临的时候仍然拒绝直面、假装看不见,就会毫无必要地沦为受害者,而不会有任何一点好处。

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本文作者作为马伽术个人防卫教官,分享了如何在地铁等拥挤的交通工具上防卫「咸猪手」的方法。这篇文章描述的情境离我们的日常生活并不算遥远,即使现在也时不时在微博上看到相关的社会新闻。如果你曾经遭受过类似的骚扰,或是希望多了解一些防卫手段,这篇文章或许能给你提供一些帮助。

盯紧那个嫌疑人:写给非专业人士的尾随跟踪防范指南

作者:乔淼

这种偷偷跟在对方身后的行径几乎不可能是出于善意的。只是「跟踪 + 凝视」就已经足够令人不适了,何况跟踪者还经常如上述案例那样追加猥亵或言语 / 肢体骚扰,甚至以更直接的攻击结束——从常见的背后捂嘴、锁喉,直到经典的「面包车绑架」。据我的教官 Marcus 说,后面的两种袭击方式在拉丁美洲国家简直司空见惯。

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和上篇文章不同,本文主要针对的是开阔地带,你应当如何防范跟踪。与公共交通设施上的骚扰相比,这种骚扰的后果可能更加严重。作为教练的作者在这篇文章中提供了一些关于防范跟踪、猥亵与袭击的建议,你可以阅读并尝试练习,多了解一些防范这类意外的手段。

每个人都该知道的避孕知识

最后,是一个非常重要,但常常被人忽视的主题:避孕。

爱情不是只由欢愉决定的,它还包含了厚重的责任、审慎的决定与长久的陪伴。人类发明、发展种种避孕技术,其实是对家庭、爱情、生命权利不断的探索与反思。它让我们能在激情的花火中少一些悔恨与伤害,尤其是对女性,这些意外对无论心理还是生理的伤害都更加严重。

作者:鸿苓

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这篇文章从怀孕的原理开始,介绍了 17 种中外主流的避孕方法,引用专业文献提供的数据、适应证与禁忌证,对这些避孕方法的操作与选择原则进行了详尽的解读。全文约一万八千字,虽然你可以根据导航跳转查看单个方法的对应内容,但我们推荐每个人都完完整整地读下来这篇事关生命、权利、安全与健康的文章。爱不是说说而已,更不是打着爱的名号造成深远的伤害,希望每一个人都能认真对待怀孕与避孕这项人人都知道,却不是人人都了解的事情。

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少数派编辑部


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