年后我开始找工作了，其中有一家公司要求全英文面试。我想和大家分享一下准备过程中有哪些好用的方法。不过每个人的情况都不同，找的工作也不同，我的方法可能不一定适用你，但有些技巧其实不准备面试也是可以用的，因为我会讲到播客、飞书的妙用等等，还有一些自己的心态练习。

我的既有英文水平

其实我从小英文都是比较好的——我指的是考试。我记忆力好又会总结，语感也不是没有，考试嘛，分数高还是容易的。但是我一直觉得自己并不喜欢「用」英文，每次写作文也很怕，觉得这些拉丁字母组成的遣词造句非常陌生，如果不是背句型，我都不能讲明白自己的意思。我记得单独小班的外教课，其他同学都自信满满地发言，我能完整讲出一个句子就不错了，心里也特别紧张，就别提用什么高级表达了。后来读大学，我也不是英文系，入学英语分班考试考到了全校前 5%，就可以免修大一大二英文课，于是我就再也没有学过英文了。

不过，如果你有看过我的其他文章，应该可以知道我平时其实是挺喜欢看英文资料、听英文播客的。因为一个小意外我开始把设备语言设置成了英文，后来工作需要学习其他领域，听了许多播客，就慢慢熟悉、也爱上了用英文去摄取知识的过程。比如一开始听播客，尤其是完全陌生的话题，可能只能听懂没多少，但听久了，总是会慢慢熟悉的，不知不觉就发现自己能听懂这个领域的大部分对话了。而且听播客是不带利益驱动的，我不需要听完写感想，不需要翻译出来，甚至不想听了直接切掉。我也不知道过了多少时间，它就是慢慢听懂了。

所以，我听和读其实是没太大问题的，但写和说两方面存在一些潜在的麻烦。

那么英文面试的困境是什么呢

可是我接到全英文面试通知的时候，还是挺紧张的。看完上面的文字，你应该知道，我几乎都没有真正「说」过英文，尤其是毕业以后，工作跟英文这种「fancy」的东西八杆子不沾边。找第一份工作面试的时候，还会被要求英文自我介绍，后来换工作，因为一直都是很传统的软件开发行业，不需要英文的，面试也没有问过英文相关的事情。

那我的英文能力到底怎么样呢？其实我自己也没有底。我考过的英文检测只有 TOEIC，是商务英语考试，分数是 750 左右，听力不是特别满意，但总分也已经超过毕业线很多，就没有再重新考刷分数。那 TOEIC 考的是听读测验，不写作也不考 oral，可想我的英文表达能力就没被检测过。

所以，我觉得我的困境主要在于：

1. 从来都没有在一个英文环境生存过，没有真正使用英文表达意思过，突然问我一些专业上的问题，根本不知道怎么说；
2. 没有参加过专业的写作与口语测验，不了解自己的真实水平，从心里就很「慌」。

那我就在想，适才适所，我总有自己擅长的吧。我发现自己听很多播客，知道 native 是怎么讲话的，我的发音其实是很好听的，说话语调也是比较自然的。只是我没有用英文工作过，交流过，不知道怎么表达，也很害怕，不会说。但是，岗位描述上虽然写着「听说读写熟练」，但我觉得公司应该也知道，如果他们要招一个母语水平的，肯定会写「我们需要英语母语水平的人」，那我也不敢投了。所以，只要能胜任工作的水平就可以了（吧？）。

于是，我就开始准备可能会问到的问题和答案了。

面试问题的类型

面试官可能会问的问题，我认为和中文面试其实是一样的，哪些话能说，哪些话不能说，其实也是大差不差的。只不过英文可能有些表达不会说，要花更多时间准备。我相信大家随便一搜都有各种各样的文章、视频教学了，总结得也比我好多了，我不着重说这些，只是想分享一些可能的好方法。

首先，我把问题分这几种类型：

• 自我介绍：开场白，一定会有。它不用特别华丽，但熟练与流畅度是必须的，因为这是自我介绍，是一定可以提前准备到的。
• 个人特质：如优点、缺点、性格、爱好等，这一部分可以对照着查到的「参考答案」进行针对性的修改。一般来说，面试官也不是要为难你，比如问「你的优点是什么」，他肯定知道你上网查过了，他肯定知道你估计也东拼西凑凑了个答案吧，这些问题我觉得是考察你有没有提前准备过、以及准备过后能不能说出来的。
• 表现型的问题：如「描述你陷入的一次冲突」「描述你帮助团队解决的一个困难」「描述你曾经获得的一个负面评价」等，通常它会有一些回答模版，主要会应用到「STAR 法则」，也就是 Situation（情境）、Task（任务）、Action（行动）、Result（结果）。这一类问题可以准备几套「范例」进行套用，很多问题其实可以用同一个例子来说明（下文会提到我参考的一个播客）。
• 过去工作或项目经历：这是我觉得最困难的一部分，因为我参与过的大多是政府项目，在日常生活和娱乐中几乎接触不到相关的英文表达。于是我先用中文写，再一点点翻译成英文，虽然也难免很生硬，但主要目的还是描述清楚我具体做过什么事情、所使用的工具或规范、完成一项新任务的过程等，表明我有相关的工作经验。
• 针对申请岗位和公司的问题：这些都能「抄」，比如「你觉得这个岗位需要什么能力」，就可以去国外的招聘网站翻 Job Discription，或是在国内的 BOSS 等招聘网站筛选需要英文能力的岗位，看他们的「能力」一栏是怎么写的，再用自己的话总结一遍。还可以去自己喜欢的应用官网翻他们的 Career 介绍，比如我申请的是 Project Coordinator，相当于项目助理吧，就看过笔记应用 Craft 的 Careers at Craft 页面，Product Manager 一节里面还是有不少好用的表达的。再比如你是设计师，就可以去翻 Figma 或是 Sketch 的官网，看看人家专业的是怎么说的。至于「为什么申请我们公司」，既然这个岗位要求英文，大多数情况下公司也会有英文官网，就可以去上面找公司简介、公司文化相关的描述。

文本和语音配合，准备面试的方法

问题总结完了，我需要准备相应的答案。查资料可以直接搜索 Job Interview Preparation 等关键字，也可以加上相应的岗位比如 Project Manager、Front-end Developer 等。这时会出现成吨的文章、视频、播客、书籍……等等教学和推荐。我试验下来，看书太慢（而且还得去买），对我们这种「速成班」不友好；看视频练习姿势和表情不错，但因为需要看画面才能获取信息，也是挺慢的。而文章和播客都是非常好的素材，想和大家分享我是如何通过「文本 + 语音」这个组合，来准备与练习面试问题的。

语音转文字

我很喜欢这个播客「Job Interview Preparation Simplified」。

它每一期非常短，几分钟，涉及许多面试常见问题。播客中会描述每个问题提问的目的（它是想考察哪个方面），需要避免什么（回答禁区），准备解答的详细步骤（从何入手），以及标准模版。它的解答步骤真的很详细，每一步如何思考，最后如何编织成一个答案，只要照着做大多八九不离十。

那我是如何利用这个播客的呢？一开始只是放着听，听到有用的想记录下来。但是听音频并打字实在太浪费时间了，一般来说打字肯定没有说话快，总是需要回放、重听，很多时候还会拼写错误，也来不及修改。最好直接能获得文本，毕竟最后还是要整理成文字给自己看的。

这里有两个思路：

1. 看看这个播客有没有现成的 transcript，也就是说主理人是不是本身就准备了一个文字版本供大家查阅。可以查看播客介绍或单集 shownotes，看看它有没有链接到官方网站或其他文本材料。Job Interview Preparation Simplified 是有的，我们可以看到它链接了一个 官方网站，里面可以找到每一期的文本材料。
2. 如果播客主人没有提供 transcript，甚至有些很长的单集都没有提供时间点和 shownotes，需要我们自己快进快退来翻找。这时只能先获取单集 audio 文件，再通过其他服务进行语音转文字。

第一步、获取单集 audio 文件

取决于你听播客的平台，比如我一般用 Spotify 听播客，它虽然支持下载到本地离线听，但也只能在 Spotify 应用内播放，不能直接下载为我们熟悉的 .mp3 等格式。

在进行下述操作前，可以先试着用搜索引擎搜索一下播客名称，看它是不是在官网或其他途径提供了 audio 文件下载，这样也不需要我们费心了。比如 Syntax 就可以在官网直接下载单集 mp3。

拿 Moments 这一播客举例。

在 Spotify 网页端，进入播客单集页面，先不要播放，进入 Web Developer Tools（我这里拿 Firefox 举例，其他浏览器也是类似的），打开 Network 选项卡，筛选 Media 类型：

这时点击绿色的播放按钮，浏览器就会开始获取 audio 文件了。点开列表第一行，可以在 Headers 看到 audio 文件的资源地址：

复制这个地址在新标签页打开，右键保存到本地就可以了：

注：我并不了解 Web Developer Tools，这是我知道的可行的方法，如果很笨也请不要笑话我。

第二步、通过「飞书妙记」语音转文字

有了 audio 文件，我们就可以转文字了。市面上有很多类似的服务，我用的是「飞书会议」提供的「飞书妙记」。因为写稿比较熟悉飞书，也看过少数派上很多介绍「妙记」的文章，觉得它操作方便识别也很准确，就没有找其他工具。

上传 audio 文件，妙记会进行一些必要的转码等处理，随后自动识别语言并转写成文字，以文档形式呈现给我们。虽然也有翻译功能，但还是挺机翻的，我一般不会用。

转的文字如果识别错误，可以随时修改。并且语音和文字是相互对应的，点击某个单词，音频也会跳转到相应位置开始播放，可以一边听一边看。我们也可以将文本复制到外部编辑器，整理成自己想要的版本。（但还做不到删除文字，同时把相关语音段落也删除，还没有这么厉害。）

这两步结合就可以把播客转成文字了。而且不一定要用在面试准备上，有时候播客太长了，看文字很快但没时间听，或者是那种干货满满的想永久存档，就可以用这个方法提取文字。虽然它可能没有主播自己写的「逐字稿」那么精准，但也便利许多。

文字转语音

我准备好问题和答案以后，就要背了呀。也不是死记硬背，但我至少要自己演习几遍，直到自然而然能说。也许可以找朋友帮忙练，不过我觉得我的问题是说话要打结，要忘词，找人练也没用，除非找面试官练，不然跟对墙说差不多。只要我能稍微流畅地、至少把我准备过的问题都表达出来，就挺好的了。而且我没有特别要注重语法，主要是用词和发音的准确性，要让对方知道我在说什么，语法时态错了大家其实听得懂的。

所以我起初是在自言自语练习说。不光说面试问题，还会说一些其他话题，比如听播客的时候一边跟着重复，发表一下感想；或是描述眼前看到的事物。总之是在练习表达的感觉，因为我从来没有用英文表达过自己，我需要习惯它。

后来我觉得自己说累了，就想用听的。听也是一个好方法，多听自己整理的问题和回答，也能熟悉不少。也是用了两个方法：

1. 最简单的，自己读一遍，用 Voice Memos 录下来，播放给自己听，顺便可以欣赏一下自己表现得好的地方，哪里需要改进也能很清楚。
2. 利用 iPhone 的 Spoken Content 功能，它可以把屏幕上的文字读出来（Speak Screen）。在 Accessibility 辅助功能中可以找到它。

因为我整理了一个面试文档，所以让 iPhone 读文档就可以了。与我自己读的不太一样，是男声，交替着听不会无聊，也能发现自己单词上的发音错误。不过读屏幕到底还是机器在读，虽然已经读得蛮好的了，但在换行或逗号的地方它的表现还是比较奇怪的（停顿之类的）。

我觉得如果对自己的发音不是很有自信的话，参考机器读的也蛮好的。或者说发现了一篇好文章，只看文字有点「干巴巴」的话，也可以开启朗读，边听边看，效果也挺不错的。

另外一个小贴士，我一开始用飞书文档在让机器读，但是飞书文档有一些额外的文字（比如最下方「真诚点赞，手留余香」这样的字），每次都被读出来很烦。后来我把它下载为 Word，再读就没有了。有时候读屏幕有问题，也可以转换文档格式看看（比如复制到其他文本编辑器）。选中一段文字，再开启朗读，也是可以的。

面试前的心理建设

准备好了，要出发了。

首先我给自己放低了底线。我就是去见个世面的，最后成没成都没关系，反正从来没英文面试过，总要有这第一次的。如果我讲得实在太差，估计面试官也听不下去，他一定会提前结束话题的。而且他估计面过的人也不少了，人家比我厉害，什么水平没见识过呢？（大家也可以提前了解一下面试官会不会说中文，要是会，实在不行夹几个中文……）不是态度随便，心态放平是要的。如果我全程讲下来了，说明我进步了。如果我磕磕绊绊也讲下来了，我还是进步了。如果我啥也不会讲，那我至少心里有底了，以后需要多加练习。

另外，关于表达中出现卡壳、说错、甚至忘词的情况，我给自己定的标准是不要害怕就可以了，最重要的是把自己的意思讲出来，错了就重新讲，不会就回答不会，请求帮助。我本来英语就是外语，英语没那么厉害不是很正常的吗？之前听一个播客也说过，在国外一开始不敢说英文怕别人笑话，总是打腹稿，结果人家早就聊别的话题去了。但是她后来想，拜托，我是外国人，英文比 native 差不是再正常不过了吗？谁会笑话呢？

面试后的总结

我的面试官很 nice，他是很会和你互动的类型，我说到什么点他就会点头或附和，这也给了我一些信心，说明我的意思传达到了。当然，我也有听不懂或理解错的问题，听不懂就请他重复，他就会讲慢点或者换个方式讲，理解错了就会指出我。

其中有一个问题是，如果你任务不能及时完成，上司提出帮助，你会怎么做。这个问题当时前置情境很多，我记得他讲了一大段铺垫，最后问我一句 What would you do? 我完全理解错了，我以为是我要提供帮助，就反问一句 Am I offering help? 他们都被我逗笑了，又重复了一遍问题。我想得特别简单，任务都要延期了，他要帮就让他帮呗。我就回答 Just let him help. 他们又被我逗笑了，随后说明这个问题的目的，比如是想让上司手把手帮呢，还是给一些方向性的建议；任务完成以后要怎么复盘，等等，给了一些回答上的指导。

所以我觉得面试过程中最重要的还是胆子要大，把自己的想法说出来，错了也不要紧，面试是一个交流的过程，只有说话才能推进下去。

也有被问到兴趣爱好。我说了 Meditation。面试官重复了一遍 Meditation？我不知道他是不是对此感兴趣，就展开介绍了冥想对我的帮助。从 Balance 应用和各种播客里面偷了一些表达来用，比如 Meditation is a powerful mantra linking mind and body. 这也是文章开头说到的「领域」，关注的领域，自然而然就能知道很多惯用表达。所以如果不是那么「临时抱佛脚」的面试准备，可以从一早就开始多听、多看自己专业领域的英文内容，熟悉常用语句。英文面试，还是那句话，可能有些表达不会说，但听过一次就会说了。比如可以多听 Business English 话题，这是一个很好的播客「Business English Pod」它在 官网 是有 transcript 的。

希望能带给你一点帮助。

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